Menu

Jangan Abaikan Kesehatan Usus, Bisa Picu Penyakit Kronis! ‘Bentengi’ dengan Mengonsumsi 6 Makanan Ini Beauty!

07 Maret 2022 06:50 WIB
Jangan Abaikan Kesehatan Usus, Bisa Picu Penyakit Kronis! ‘Bentengi’ dengan Mengonsumsi 6 Makanan Ini Beauty!

Ilustrasi saki perut bagian kanan sebagai tanda dari usus buntu. (Pinterest/Freepik)

HerStory, Bogor —

Beauty, usus adalah salah satu sistem terpenting dalam tubuh. Ini menghubungkan dunia luarmu dengan tubuhmu dan memproses semua makanan yang kamu makan dengan cara tertentu.

Tugas usus adalah menyerap nutrisi yang kamu butuhkan untuk bahan bakar dan memperbaiki tubuh. Usus pun adalah pusat dari sistem kekebalan.

Usus pun memproduksi neurotransmiter dan protein lain yang kamu butuhkan. Dan jika kesehatan usus terganggu, maka ini adalah salah satu awal dari penyakit kronis.

Karenanya, kamu harus menjaga usus agar berfungsi dengan baik, Beauty. Jika kamu memiliki masalah kesehatan, kemungkinan besar kamu dapat menemukan korelasi dengan usus dan gangguan serta disfungsinya.

Nah, salah satu cara untuk menjaga usus tetap sehat adalah dengan memberi makan apa yang dibutuhkannya. Dikutip dari The Alternative Daily, berikut adalah 6 makanan yang bisa meningkatkan sistem pencernaanmu, Beauty.

Baca Juga: Baru Tahu Sekarang... Ternyata Ini 3 Makanan Fermentasi Terbaik untuk Jaga Kesehatan Usus, yang Mana Favoritmu Beauty?

Baca Juga: Waduh! Ini Risiko Kesehatan Jika Makan Terlalu Cepat, Jangan Dibiasakan Ya Beauty

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.

Halaman: