Beauty, organ ginjal memiliki peran penting dalam tubuh manusia. Mereka bertanggung jawab untuk menyaring produk limbah, serta kelebihan air, keluar dari darah.

Nah, jika ginjal tak berfungsi dengan baik, penumpukan bahan limbah dalam darah bisa sangat merusak. Jika kadar mineral tertentu terlalu tinggi, dan jika cairan tubuhmu tak diatur oleh ginjal, itu juga dapat menyebabkan masalah serius, lho!

Karenanya, sangat penting bagimu untuk menjaga ginjal dari sekarang, Beauty. Salah satunya dengan melakukan detoksifikasi ginjal, yakni meminum minuman untuk ‘membersihkan’ ginjal.

Dikutip dari berbagai sumber, berikut 8 minuman pembersih ginjal yang mudah ditemui, yang memiliki efek menyehatkan untuk ginjalmu, Beauty.

1. Jus Buah Beri

Buah beri terbukti memiliki senyawa super nan bermanfaat yang disebut resveratrol. Sebuah penelitian menemukan bahwa pengobatan dengan resveratrol mampu menurunkan peradangan ginjal. Sehingga mengonsumsi jus buah beri, seperti anggur, cranberry, stroberry, dan jenis beri lain bisa jadi minuman pembersih ginjal.

2. Jus Seledri

Jus seledri termasuk minuman pembersih ginjal atau yang menjaga kesehatan saluran urin yang baik. Kandungan antioksidan dalam jus seledri dipercaya mampu membantu meningkatkan produksi urine. Sehingga mengurangi kemungkinan terbentuknya batu ginjal yang baru.