Illustrasi Susu Almond dan Susu Sapi (Freepik/Edited by HerStory)
Tapi dr. Diana menjelaskan bahwa menggati susu sapi dengan susu almond masih sangat diperbolehkan. Asalkan harus diseimbangi dengan makanan bernutrisi lainnya untuk mengisi kekurangan nutrisi pada suus almond.
"Ada bebereapa orang yang memang tak bisa minum susu sapi, dan dampak langsungnya sebenarnya takada. Asal sumber nutrisi lainnya terpenuhi," tutupnya.
Jadi, bagaimana menurut moms? Kalau moms, lebih suka susu sapi yang bisa menambah energi atau susu almond yang kaya akan vitamin E?
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.