Sering minum alkohol

Para peneliti telah mengungkapkan bahwa mengonsumsi minuman beralkohol, bahkan seminggu sekali bisa menyebabkan resistensi insulin.

Resistensi insulin ini muncul sebagai cacat metabolik utama yang mengarah ke diabetes tipe 2 dan penyakit arteri koroner (CAD).

Merokok

Merokok dapat membuat pengelolaan penyakit dan pengaturan kadar insulin menjadi lebih sulit karrena kadar nikotin yang tinggi dapat mengurangi efektivitas insulin.

Kebiasaan yang picu lemak visceral

Lemak visceral adalah lemak berbahaya yang tersimpan jauh di dalam perut, di sekitar organ vital, seperti hati dan usus. Lemak perut ini sangat terkait dengan sejumlah kondisi kesehatan yang serius, termasuk diabetes.

Nah, itulah beberapa kebiasaan yang bisa jadi pemicu penyakit diabetes. Hati-hati, ya!

Baca Juga: Olahraga Ringan Bisa Cegah Diabetes, Ini Faktanya

Baca Juga: Bencana Sumatera, Terapi Insulin Jadi Penopang Hidup