Menu

Penderita Diabetes 'Haram' Konsumsi Buah Ini Saat Buka Puasa, Gula Darah Auto Meroket!

04 April 2022 16:00 WIB
Penderita Diabetes 'Haram' Konsumsi Buah Ini Saat Buka Puasa, Gula Darah Auto Meroket!

Ilustrasi penderita diabetes. (pinterest/freepik)

Berikut ini ada beberapa buah yang mengandung rendah indeks glikemik. Catat, ya!

  1. Ceri
  2. Aprikot kering
  3. Apel
  4. Pir
  5. Jeruk
  6. Plum
  7. Stroberi
  8. Grapefruit
  9. Persik
  10. Anggur

Nah, itulah beberapa buah yang bisa kamu konsumsi dan menggantikan buah semangka agar gula darah bisa tetap terkontrol. Semoga bermanfaat, ya!

Baca Juga: Olahraga Ringan Bisa Cegah Diabetes, Ini Faktanya

Baca Juga: Bencana Sumatera, Terapi Insulin Jadi Penopang Hidup

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.

Halaman:

Artikel Pilihan