Menu

3 Buah yang 'Haram' Dikonsumsi Penderita Diabetes Saat Buka Puasa, Gula Darah Langsung Meroket

07 April 2022 16:00 WIB
3 Buah  yang 'Haram' Dikonsumsi Penderita Diabetes Saat Buka Puasa, Gula Darah Langsung Meroket

Ilustrasi buah anggur (Freepik.com/EditedByHerstory)

HerStory, Jakarta —

Penyakit diabetes biasanya ditandai dengan tingginya kadar gula darah. Kondisi ini tentu harus mendapatkan penanganan yang tepat supaya enggak menjadi penyebab masalah kesehatan lain.

Para penderita diabetes memang harus lebih ekstra untuk memilih makanan dan minuman yang dikonsumsi. Hal tersebut sebagai upaya untuk mengontrol kadar gula darah, apalagi saat bulan puasa.

Saat bulan puasa, penderita diabetes harus hati-hati dengan makanan yang dikonsumsi saat berbuka. Pasalnya, ada beberapa buah-buahan yang sering jadi menu berbuka, tapi ternyata membuat kadar gula darah naik.

Melansir dari berbagai sumber (7/4/2022), berikut ini beberapa buah yang sebaiknya dihindari saat berbuka puasa bagi penderita diabetes. Yuk, simak baik-baik, ya!

Pisang

Kalau kamu salah satu penderita diabetes, sebaiknya hindari konsumsi pisang saat berbuka puasa karena bisa membuat kadar gula darah meningkat.

Baca Juga: Olahraga Ringan Bisa Cegah Diabetes, Ini Faktanya

Baca Juga: Bencana Sumatera, Terapi Insulin Jadi Penopang Hidup

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.

Artikel Pilihan