4. Menjaga Kesehatan Jantung

Ketumbar, baik dimakan langsung atau sebagai air ketumbar, juga bermanfaat untuk kesehatan jantung. Hal ini dikarenakan ketumbar dapat mengatasi denyut nadi dan menurunkan kadar kolesterol jahat, sehingga bermanfaat untuk mencegah penyakit jantung.

5. Melawan Efek Radikal Bebas

Senyawa fitokimia dalam ketumbar, seperti terpinene, quercetin, lutein, dan flavonoid, memiliki sifat zat pencegah kanker yang padat. Kapasitas penguatan sel ini untuk melawan dampak revolusioner bebas pada tubuh. Penguatan sel juga berperan penting dalam mengurangi kejengkelan dan mengurangi risiko infeksi lain, seperti kanker dan diabetes.

Itulah berbagai manfaat air ketumbar yang bisa kamu coba. Jika kamu tertarik untuk mengonsumsi air ketumbar, cobalah ikuti cara membuat air ketumbar dengan menggunakan bahan 2 sdm biji ketumbar dan 1 liter air. Semoga membantu!

Baca Juga: Kesehatan Tubuh Nomor 1, Ini 3 Zodiak yang Paling Komitmen untuk Olahraga! Kamu Termasuk Gak Beauty?

Baca Juga: Jadi Primadona di Warung Sunda, Ini Resep Tumis Bunga Pepaya Anti Pahit dan Punya Banyak Manfaat untuk Tubuh, Cuss Cicip Moms!