Menu

Duh, Jangan Ngeyel Ya! Mending Kamu Hindari Makanan dan Minuman Ini saat Buka Puasa, Kalau Enggak Bisa...

20 April 2022 13:25 WIB
Duh, Jangan Ngeyel Ya! Mending Kamu Hindari Makanan dan Minuman Ini saat Buka Puasa, Kalau Enggak Bisa...

Ilustrasi puasa (Pexels/edited by HerStory)

Makanan tinggi gula

Walaupun memang dianjurkan untuk berbuka dengan yang manis, makanan tinggi gula rupanya harus sangat dihindari ketika berpuasa. Hal ini karena bisa menyebabkan kenaikan berat badan secara drastis karena lebih tinggi kalori daripada nutrisinya.

Makanan berminyak

Tak usah lagi dipungkiri karena makanan berminyak adalah salah satu menu favorit orang-orang saat berbuka, contohnya gorengan. Namun ternyata, terlalu banyak mengkonsumsi ini bisa menyebabkan gangguan pencernaan dan bisa menambah berat badan lho!

Baca Juga: Biar Puasa Ga Bikin Orang Pingsan, Ini 3 Cara Mudah Rawat Kesehatan Mulut dan Gigi Selama Ramadan, Cuss Langsung Coba!

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.

Halaman: