Berikut makanan dan nutrisi yang bisa membantumu mencegah kanker serviks, antara lain:

1. Vitamin 

Vitamin A, C, dan E mengandung antioksidan yang melindungi sel-sel dari kerusakn akibat radikal bebas. Secara nggak langsung ini bisa mencegah kanker serviks. Selain ketiga vitamin tersebut, kalsium dan asam folat juga bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan melindungi infeksi.

Beberapa makanan yang mengandung banyak vitamin dan mineral, jeruk, wortel, telur, hati, tuna, dan produk susu lainnya.

2. Alpukat

Alpukat dikenal sebagai sumber antioksidan  yang baik. Karena itulah alpukat mampu mencegah radikal bebas, sehingga mengonsumsi alpukat bisa membantu mencegah pertumbuhan kanker serviks.

3. Wortel

Wortel mengandung beta karoten yang baik untuk mencegah pertumbuhan kanker serviks. Selain wortel, makanan seperti cabai diduga mampu menetralisir nitrosamin yang menyebabkan kanker serviks.

Baca Juga: Menjaga Kolesterol Nggak Harus Berhenti Makan Enak, Bisa Dimuali dari Isi Piring!

Baca Juga: Vaksin HPV Jadi Pilihan Perempuan Modern Cegah Kanker Serviks Lho Beauty!