Cancer

Perbanyak konsumsi sayuran segar dan sup bubur saat ini. Cobalah untuk meringankan diet dengan makan kacang-kacangan dan ikan sebagai pengganti karbohidrat dan daging. Pastikan untuk meningkatkan tingkat energi kamu dengan olahraga teratur.

Leo

Ada saatnya ingin berolahraga dan ada saatnya hanya ingin berbaring di sofa dan menonton TV. Manusia bukanlah robot, bisa saja terombang-ambing berdasarkan emosi. Waspadai perubahan ini saat kamu beraktivitas setiap hari. Tenangkan diri dahulu sebelum meluapkan emosi negatif.

Virgo

Tubuh kamu berhak mendapatkan manfaat dari olahraga teratur. Tak harus menyerupai atlet, terpenting konsisten lakukan olahraga minimal 30 menit per hari. kamu akan tidur lebih nyenyak dan merasa lebih baik setelah rutin berolahraga. Jangan lupa juga, minum air mineral minimal 8-10 gelas setiap hari.

Libra

Otot kamu mulai terlihat, hasil dari berminggu-minggu latihan di gym. Pertahankan asupan protein kamu agar otot tak kembali kendor, meski sesi latihan kamu berkurang.

Scorpio

Tubuh ideal tak harus kurus seperti selebriti. kamu lah yang paling tahu seperti apa tubuh yang ideal dan sehat. Terpenting, tetap jaga asupan air dan perbanyak konsumsi sayur dan buah.

Baca Juga: Gak Cuma Scorpio yang Dikenal Nafsuan, Ini 3 Zodiak dengan Gairah Seks Tinggi yang Bikin Pasangannya Kewalahan! Siapa Saja?

Baca Juga: Diprediksi Bakal Sulit Atur Keuangan, Intip Yuk Ramalan Zodiak Aquarius Hari Ini 26 Maret 2024