Menu

Bahaya! Penyakit ini Timbul Akibat Sering Minum Air Dingin dengan Berlebihan!

12 Agustus 2020 13:00 WIB
Bahaya! Penyakit ini Timbul Akibat Sering Minum Air Dingin dengan Berlebihan!

Ilustrasi wanita yang sedang minum air putih. (Fragrancex.com/Edited by HerStory)

HerStory, Jakarta —

Kalau cuaca hari sedang panas tentu solusi pertama yang akan kita lakukan adalah meminum air dingin. Namun, gimana ya kalau kamu tetap meminum air dingin di tengah cuaca yang sedang dingin? Beberapa sumber mengatakan bahwa meminum air dingin secara berlebihan sangat berbahaya.

Mulai dari sakit kepala hingga sakit tenggorokan bisa muncul karena kamu terlalu sering meminum air dingin secara berlebihan. Yuk, kita lihat penyakit apalagi yang bisa muncul akibat meminum air dingin secara berlebihan!

Sakit Tenggorokan

Untuk kamu yang suka meminum air dingin sesudah makan harus berhati-hati ya karena hal ini bisa mengakibatkan produksi lender yang berlebihan di batang tenggorokan. Tentu hal ini cukup berbahaya karena jumlah lendir di dalam tenggorokan sangat mudah menjadi sarang bakteri yang akan membuat tenggorokan kita menjadi sakit, meradang dan terasa kurang nyaman ketika menelan makanan ataupun minuman.

Menghambat Pencernaan

Selanjutnya, terlalu sering meminum air dingin juga bisa mempersempit usus yang ada di dalam perut kamu menurut beberapa sumber. Jika usus kamu menyempit maka akan mengganggu penyerapan nutrisi makanan yang akan masuk ke dalam tubuh. Kemudian jika kondisi ini terjadi pada kamu maka pencernaan kamu akan terganggu seperti kamu akan telat dalam membuang sisa makanan yang ada di dalam usus dan hal ini akan membuat masalah penyakit lainnya.

Menguras Energi

Meminum minuman dingin bisa menguras energi kita lho, karena suhu tubuh manusia itu berada di angka 37 derajat celcius, jika kamu meminum minuman dingin maka hal tersebut akan membuat tubuh kamu secara otomatis mengatur suhu tersebut agar sesuai dengan suhu tubuh kita dan proses ini akan membutuhkan energi yang besar.

Sakit Kepala

Air dingin bisa membuat kamu mudah mengalami sakit kepala. Hal ini diakibatkan oleh penurunan suhu tubuh alami pada manusia yang terjadi secara tiba-tiba. Kalau sel-sel otak kamu lama dalam merespon maka kamu akan sering merasakan sakit kepala.

Kram Ketika Menstruasi

Dampak berbahaya yang terakhir adalah bisa menimbulkan kram ketika menstruasi. Air dingin bia membuat peredaran darah menjadi terhambat. Kalau kamu meminum air dingin ketika sedang datang bulan maka kamu akan merasakan nyeri hingga kram yang luar biasa sakit lho!

Yuk, mulai kurangi kebiasaan minum air dingin kamu, supaya tubuh bisa selalu sehat!

Baca Juga: Bikin Lansia Makin Sehat, Ini 4 Jus yang Bisa Tingkatkan Imun Tubuh! Cuss Langsung Eksekusi Moms!

Baca Juga: Transparan dan Terverifikasi, Alodokter Choice Hadir untuk Suguhkan Konsumen Informasi Akurat Soal Produk Kesehatan, Simak Yuk!

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.

Artikel Pilihan