Wanita, Cinta & Cerita
Wanita, Cinta & Cerita
Seorang wanita yang sedang melamun dari bilik jendela (Unsplash/Joshua Rawson)
Selain itu, dia mengatakan melamun akan memperburuk kondisi seseorang ketika tengah melakukan hal penting. Sebab, dia menuturkan kebiasaan melamun biasa dirasakan seseorang karena kurang tidur.
Dengan demikian, langkah yang bisa digunakan seseorang agar tidak mudah melamun ialah dengan melakukan aktivitas yang disukai, seperti mengerjakan sesuatu yang disuka.
"Melamun bisa dicegah dengan melakukan hobi sehingga otak akan fokus terhadap sesuatu yang disuka. Nah, yang paling penting ialah untuk tidur teratur untuk menjaga kondisi mental," imbuhnya.
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.