Belakangan ini penyakit hepatitis akut yang menyerang anak-anak membuat masyarakat khawatir. Penyakit hepatitis ini menyerang organ hati atau liver.

Nah, untuk menghindari penyakit hepatitis misterius, kamu perlu memerhatikan asupan makanan yang dikonsumsi. Jangan mengonsumsi makanan sembarangan, ya.

Melansir dari laman Healthline (11/5/2022), berikut ini beberapa makanan untuk menjaga kesehatan hati. Apa saja? Yuk, simak baik-baik, ya!

Jeruk Bali

Dua senyawa antioksidan pada jeruk Bali, naringenin dan naringin, secara alami dapat melindungi hati. Beberapa penelitian menemukan bahwa dua senyawa tersebut mampu melindungi hati dari ancaman cedera.

Anggur

Anggur mengandung resveratrol yang dikenal dengan sejumlah khasiatnya. Beberapa penelitian menemukan manfaat anggur dan jus anggur untuk kesehatan hati. Studi menunjukkan bahwa anggur dapat menurunkan risiko peradangan dan kerusakan pada hati.

Baca Juga: Disebut Makanan Orang Kaya, Apa Sih Keunggulan dan Manfaat Kerang Abalon? Ternyata Oh Ternyata...

Baca Juga: Kasus DBD Makin Naik, Ini 5 Makanan yang Bisa Bantu Percepat Penyembuhan Demam Berdarah! Moms Sudah Tahu Belum?