5. Hentikan kebiasaan buruk

Selain memiliki gaya hidup sehat, penting untuk menghentikan beberapa kebiasaan buruk yang mungkin selalu dilakukan, seperti merokok dan minum alkohol. Batasi juga asupan kafein dan jangan terlalu banyak mengonsumsi vitamin A, seperti hati hewan.

Baca Juga: Pasutri Makin Lengket, Ini 4 Kunci Rumah Tangga Harmonis dan Makin Mesra, Moms Mau Coba Gak?

Baca Juga: Diabetes Minggat, Ternyata Jahe Bisa Jadi Obat Mujarab Hempas Penyakit Kronis! Gimana Sih Cara Konsumsinya?