3. Menurunkan Risiko Kerusakan Sel Tubuh Anak

Buah nanas menurut dr. Meva adalah buah yang mempunyai kadar antioksidan tinggi. Perlu diketahui, keberadaan antioksidan berperan penting untuk tubuh.

Antioksidan bisa melawan radikal bebas yang dapat menyebabkan kerusakan sel-sel tubuh anak. Dengan terlindunginya sel tubuh dari radikal bebas, anak bisa terbebas dari risiko berbagai macam penyakit kronis, seperti penyakit kanker.

4. Mencegah Munculnya Penyakit Cacingan

Anak-anak yang sedang berumur 6–12 tahun atau usia sekolah umumnya rentan mengalami cacingan. Keadaan ini jangan dianggap sepele, ya Moms! Kondisi ini bisa menyebabkan anemia dan kekurangan gizi, sehingga mereka bisa jadi mudah mengantuk, malas belajar, serta menurun IQ-nya. Hal ini tentunya akan berdampak pada prestasi mereka.

Moms bisa memberikan buah nanas untuk dikonsumsi jika anak sedang mengalami cacingan. Buah nanas bisa disajikan langsung dalam potongan-potongan kecil, atau dalam bentuk buah kering, jus, es krim buatan, salad buah dan sebagainya.

Baca Juga: Anti Bosan, Ini Resep Nasi Goreng Nanas Khas Thailand Tanpa Kecap yang Gurih dan Segar, Cocok Banget untuk Bangkitkan Semangat Pagi!

Baca Juga: Gak Cuma Hempas Insomnia, Ini 3 Manfaat Buah Goji Berry untuk Kesehatan Tubuh yang Wajib Dicoba! Sudah Tahu Belum?