Ilustrasi wanita yang sedang tidur. (Unsplash/Edited by HerStory)
Jika kamu mengalami gangguan tidur seperti insomnia, sleepapnea sampai narkolepsi maka hal itu bisa berdampak pada REM kamu lho! Selain gangguan tidur, pemasangan waktu alarm yang terlalu cepat juga bisa membuat kamu lebih mudah melupakan mimpi yang kamu rasakan ketika tidur. Oleh karena itu, perhatikan periode transisi dari tidur ke bangun tampaknya berpengaruh terhadap ingatan seseorang tentang mimpi.
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.