3. Cokelat

Cokelat mengandung kakao. Di dalamnya terkandung methylxanthines. Senyawa ini membuat kulit lebih sensitif terhadap sentuhan. Di satu sisi, efek senyawa yang ada di dalam kakao memang bisa membantu meningkatkan gairah.

Namun di sisi lain, senyawa tersebut juga bisa menurunkan libido. Jadi, jangan terlalu banyak mengonsumsi cokelat.

4. Bir

Jangan salah dan terbalik. Alkohol tidak selamanya bisa bikin tubuh nyaman. Sebab, mengonsumsi alkohol secara berlebihan bisa menyebabkan kadar testosteron menurun.

Hal inilah yang bisa menjadi penyebab libido turun. Imbasnya, kemampuan pria untuk berhubungan di atas ranjang akan jauh berkurang.

Baca Juga: Menjaga Kolesterol Nggak Harus Berhenti Makan Enak, Bisa Dimuali dari Isi Piring!