3. Hilang keseimbangan

Berlebihan mengonsumsi obat tidur dapat membuat seseorang kehilangan keseimbangan tubuhnya, khususnya sensor sistem saraf pada kaki. Pasalnya, kaki berfungsi sebagai penopang tubuh untuk berdiri tetap seimbang.

Tak hanya itu, sering mengonsumsi obat tidur juga bisa menyebabkan berkurangnya kemampuan kesadaran.

Baca Juga: 3 Kebiasaan yang Bisa Bikin Beauty Insomnia, Jangan Dilakukan ya!

Baca Juga: Jangan Dibiasakan Tidur Larut Malam, Ini 3 Tips Perbaiki Jam Tidur yang Salah, Yuk Terapkan Mulai Sekarang!