Ketika mendengar penyakit jantung, Moms mungkin akan berpikir penyakit yang banyak diderita orang tua. Eitsss... kata siapa? Sekarang banyak lho usia muda yang terserang penyakit ini.

Ini lantaran kebiasaan gaya hidup yang tak sehat. Padahal, penyakit jantung bisa dicegah dengan pola hidup sehat dan rutin berolahraga.

Dokter Spesialis Jantung dan Pembuluh Darah, dr. Badai Bhatara Tiksnadi, Sp.JP(K), MM, mengajak masyarakat untuk menerapkan Perilaku Hidup Sehat CERDIK untuk mencegah penyakit jantung.

"CERDIK yaitu Cek kesehatan teratur, Enyahkan rokok, Rajin olahraga, Diet seimbang, Istirahat cukup, dan Kendalikan Stres," katanya, dilansir dari Antara, Senin (30/5).

Badai menjelaskan, seiring dengan bertambahnya usia, maka fungsi tubuh juga mengalami penurunan termasuk organ jantung dan pembuluh darahnya. Penyakit jantung merupakan ancaman dunia dan merupakan penyebab kematian nomor satu di seluruh dunia.

Data Organisasi Kesehatan Dunia menyebutkan, lebih dari 8,9 juta orang di dunia meninggal akibat penyakit jantung dan pembuluh darah.

Sementara itu, Riset Kesehatan Dasar (Riskesdas) di Indonesia tahun 2018 menunjukkan bahwa populasi orang di atas 65 tahun yang mempunyai sakit jantung sebesar 4,6 persen.

Baca Juga: Mengintip Teknologi Bedah Jantung yang Bisa Bantu Pasien Kembali Aktif Lebih Cepat