2. Menambah asupan asam lemak Omega-3

Selanjutnya, kamu bisa mulai meningkatkan konumsi asam lemak esensial omega-3 selama satu bulan. Asupan yang bisa menjaga kesehatan mata agar tidak kering di antaranya seperti sayuran hijau, minyak zaitun, dan ikan tuna.

3. Air mata buatan

Kamu juga bisa mengakali masalah mata kering dengan menggunakan air mata buatan seperti obat tetes, salep hingga gel. Obat-obatan ini mampu meningkatkan kelembapan mata sehingga tidak kering lagi. 

Baca Juga: 6 Tindakan yang Harus Kamu Lakukan Jika Mata Kering, Simak Yuk Beauty!

Baca Juga: Kebiasaan yang Bisa Bikin Mata Jadi Sehat, Yuk Tinggalkan Kebiasaan Baca Saat Gelap!