Menu

Sering Menatap Layar Monitor Bikin Mata Kering Lho Moms, Jangan Disepelekan Ya! Begini Cara Mengatasinya...

07 Juni 2022 17:30 WIB
Sering Menatap Layar Monitor Bikin Mata Kering Lho Moms, Jangan Disepelekan Ya! Begini Cara Mengatasinya...

Mata kering. (Pinterest/Freepik)

2. Menambah asupan asam lemak Omega-3

Selanjutnya, kamu bisa mulai meningkatkan konumsi asam lemak esensial omega-3 selama satu bulan. Asupan yang bisa menjaga kesehatan mata agar tidak kering di antaranya seperti sayuran hijau, minyak zaitun, dan ikan tuna.

3. Air mata buatan

Kamu juga bisa mengakali masalah mata kering dengan menggunakan air mata buatan seperti obat tetes, salep hingga gel. Obat-obatan ini mampu meningkatkan kelembapan mata sehingga tidak kering lagi. 

Baca Juga: Wanita Lebih Rentan Menderita Mata Kering, Dry Eye Spa Bisa Jadi Solusi

Baca Juga: Kelamaan Menatap Ponsel dan Laptop Bisa Bikin Mata Kering, Simak Yuk Cara Mengatasinya Biar Gak Perih dan Merah

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.

Halaman:

Share Artikel:

Lihat Sumber Artikel di Suara.com

Konten Sindikasi: Artikel ini merupakan kerja sama HerStory dengan Suara.com. Hal yang terkait dengan tulisan, foto, grafis, video, dan keseluruhan isi artikel yang tayang di website ini menjadi tanggung jawab HerStory.

Oleh: Sri Handari

Artikel Pilihan