Moms, susu memang diketahui menyimpan beragam manfaat di dalamnya. Makanya, anak-anak hingga orang dewasa banyak yang suka mengonsumsi susu.

Namun, ternyata kamu juga perlu berhati-hati saat mengonsumsi susu. Sebab, ada bahaya kesehatan yang mengintai kalau minum susu berbarengan dengan beberapa makanan. Sudah tahu belum?

Berikut ini beberapa makanan yang enggak boleh dikonsumsi bersama dengan susu. Apa saja? Yuk, simak baik-baik, ya!

1. Susu dengan cokelat

Susu dengan cokelat enggak boleh dikonsumsi bersamaan. Sebab, asam oksalat pada cokelat enggak cocok dengan zat kalsium yang ada di dalam susu. Kalau dicanpurkan, maka kalsium enggak akan bisa larut dan dapat menyebabkan sakit perut hingga diare. Hati-hati, ya.

2. Susu dengan daging

Sejumlah penelitian mengatakan susu enggak baik dikonsumsi dengan sumber protein, seperti daging. Hal ini karena bisa menganggu masalah pencernaan bagi sebagian orang.

Namun, kenyataannya banyak yang mencampur masakan daging dengan susu. Meskipun daging menjadi lebih empuk dan lezat, tetapi perpaduan protein berlebihan bisa menganggu kesehatan.

Baca Juga: Menjaga Kolesterol Nggak Harus Berhenti Makan Enak, Bisa Dimuali dari Isi Piring!

Baca Juga: Anak Makin Besar, Makin Susah Minum Susu? Ini Alasannya Moms!