Moms, mungkin banyak di antara kamu yang merasa kewalahan saat menyuruh si kecil untuk tidur siang. Banyak alasan yang mereka katakan demi menghindari tidur siang. Bahkan, tak sedikit dari kebanyakan anak yang menangis hingga mengamuk saat diminta untuk tidur di siang hari. Tapi Moms, tahu enggak sih kalau tidur siang itu banyak manfaatnya lho, terutama untuk tumbuh kembang si buah hati.

Seperti yang disebutkan dalam laman BBC, para peneliti dari University of Massachusetts Amherts, mengatakan dari hasil penelitian yang dilakukan terhadap 40 anak menunjukkan kalau tidur siang sangat penting untuk konsolidasi dan pembelajaran awal.

Setelah tidur siang, anak-anak cenderung mengingat 10 persen lebih banyak informasi yang mereka terima. Saat anak-anak tidur siang, mereka mengalami peningkatan aktivitas di wilayah otak yang terkait dengan pembelajaran dan informasi baru.

Enggak cuma itu aja, banyak manfaat yang bisa didapatkan si kecil dari tidur siang. Mengutip dari berbagai sumber,Kamis (3/9/2020), berikut lima di antaranya.

Baca Juga: Tertawa Dapat Memberikan Manfaat Bagi Tumbuh Kembang Anak, Kok Bisa?