3. Membantu menjaga kesehatan gigi dan mulut

Permen yang gak mengandung gula di dalamnya juga memiliki manfaat untuk menjaga kesehatan mulut dan juga gigi. Sebuah riset menyatakan bahwa seseorang yang mengunyah permen karet bebas kandungan gula secara rutin, maka akan memiliki resiko yang lebih rendah untuk mengalami masalah gigi berlubang.

4. Membantu menurunkan berat badan

Permen karet juga dapat membantu untuk menekan rasa lapar dan mengontrol nafsu makan, dan juga membantu untuk mengurangi hasrat ingin ngemil ataupun makan yang berlebihan. Sehingga manfaat dari permen karet yang satu ini membantu untuk mengontrol dan juga menurunkan berat badan. 

Meski demikian, kamu gak dapat mengandalkan permen karet jika ingin mendapatkan berat badan yang ideal. Kamu juga membutuhkan olahraga yang rutin, menjaga pola makan agar tetap sehat, serta minum air putih yang cukup.