Moms selain protein, karbohidrat, vitamin, lemak juga sangat penting loh ada di MPASI si kecil agar menu yang dikonsumsinya bisa berpengaruh baik pada tumbuh kembangnya si kecil.

Dikutip dari laman The Asian Parent, lemak tambahan ini berfungsi sebagai pengikat semua nutrisi makanan yang masuk ke dalam tubuh anak. Lemak sangatlah penting bagi tumbuh kembang bayi. Pertumbuhan badan dan otak lebih banyak didukung oleh lemak dalam asupannya. Karena lemak ini membantu membangun selubung myelin di sekitar syaraf di otak dan sumsum tulang belakang anak.

dr. Meta Hanindita SpA, Dokter Anak yang sering membagikan informasi mengenai tumbuh kembang dan kesehatan anak, menjelaskannya di akun instagram pribadinya (@metahanindita). Berikut ulasannya!

Lemak tambahan MPASI untuk si kecil

dr. Meta menjelaskan bahwa Air Susu Ibu (ASI) terdiri dari 50-60% lemak. Sehingga komposisi MPASI juga harus mengandung sekitar 50-60% lemak.

“Berbeda dengan orang dewasa yang harus menjaga makanan dari yang berminyak, anak justru butuh lemak dalam makanannya. Kenapa? 85% otak bayi terdiri dari lemak. Jadi jenis makanan boleh sama dengan orang dewasa, tapi komposisinya yang beda, ya,” tulis dr. Meta.

Dokter anak penulis buku Momyclopedia ini merujuk dari Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) yang menyatakan bahwa lemak penting sekali untuk asupan harian anak.

“Lemak penting pada makanan bayi dan anak karena lemak memberikan asam lemak esensial, memfasilitasi penyerapan vitamin larut lemak, dan meningkatkan densitas energi makanan, juga kualitas sensorik,” lanjut dr. Meta.

Bagaimana kalau lemak ini ditambahkan ke dalam MPASI? Apa yang akan terjadi pada anak? Dikatakan dr. Meta jika lemak ditambahkan pada MPASI,