"Kalau mau menerapkan pola hidup sehat, harus mulai secara bertahap. Kamu juga harus tahu apa goals pola hidup yang kamu miliki supaya lebih mudah menjalaninya," ungkap Luna Maya.

Selain itu, untuk pola makan, Luna menyarankan untuk secara bertahap mulai mengurangi porsi makan dan mengubah menu makanan menjadi lebih sehat.

Dengan menerapkan gaya hidup sehat, Luna Maya merasa dirinya menjadi lebih mudah menjalani aktivitas. Ia juga mengatakan dirinya rutin mengonsumsi jus untuk memenuhi asupan nutrisi di tengah aktivitasnya yang padat.

Baca Juga: Prestasi dan Parasnya Gak Kalah dari Luna Maya, Ini Sosok Ismael Dully yang Mulai Restui Hubungan Sang Model dengan Maxime Bouttier!

Baca Juga: Bisa Jadi Pilihan Hempas Masalah Kulit Sejak Dini, Ensee Beauty Hadir Gandeng Luna Maya sebagai Pilihan Skin Care Lokal, Moms Mau Coba?