Dikenal memiliki tubuh yang bugar bahkan sehat, aktris Titi Kamal ternyata gak main-main menerapkan pola hidup sehat untuk keluarganya.

Hal itu dilakukannya untuk melindungi suami dan kedua anak dari berbagai penyakit.

Untuk menjaga kesehatan keluarga, wanita 32 tahun itu memilih untuk tak berlebihan dalam mengonsumsi gorengan.

"Seperti gorengan aku nggak terlalu sering, ya," ujar Titi Kamal di Jakarta, Rabu (15/6/2022).

Dia juga tak memperbolehkan keluarganya untuk makan secara berlebihan.

Selain itu, pemain film Rumput Tetangga itu menyebut ada waktu tertentu untuk mengonsumsi gorengan.

"Kalau biasanya itu weekend keluargaku lebih leluasa menyantap makanan yang seru-seru," ungkapnya.

Namun, untuk weekdays, Titi Kamal membatasi makanan tertentu.

"Misalnya, malam di atas jam 8 aku kasih buah-buahan," tambah dia.

Dia bersyukur kedua anaknya sangat menyukai makanan sehat seperti keju.

"Makanan yang sering aku buat itu martabak keju, spagethi karbonara, brownis keju. Atau yang simple bikin roti atasnya parutin keju," tuturnya.

Baca Juga: Bukan Cuma Kurangi Gorengan dan Rajin Olahraga, Ini Lho yang Wajib Beauty Lakukan Jika Ingin Tubuh Jadi Langsing, Simak Baik-baik Ya!

Baca Juga: Sokong Gaya Hidup Sehat dengan Minyak Bekatul, Ini Rekomendasi Rice Bran Oil yang Tinggi Kandungan Gamma Oryzanol, Cuss Coba!