Menu

Mau Awet Muda? Segera Hindari 4 Makanan Ini untuk Sarapan, Bikin Cepat Tua Lho!

20 Juni 2022 06:52 WIB
Mau Awet Muda? Segera Hindari 4 Makanan Ini untuk Sarapan, Bikin Cepat Tua Lho!

Ilustrasi penuaan (teleradioamerica.com/Edited by HerStory)

HerStory, Jakarta —

Sarapan memang menjadi salah satu hal penting untuk dilakukan di pagi hari. Dengan sarapan, tubuh bisa menjadi lebih bersemangat untuk menjalani aktivitas seharian.

Akan tetapi, kamu enggak bisa memilih menu makanan untuk sarapan sembarangan. Pasalnya, ternyata ada beberapa menu sarapan yang justru membuat kamu jadi cepat tua

Melansir dari berbagai sumber (20/6/2022), berikut ini  beberapa menu sarapan yang bisa membuat kamu cepat tua. Apa saja? Yuk, simak baik-baik, ya!

Daging olahan yang dibuat dengan nitrat

Daging olahan yang dibuat dengan nitrat enggak baik untuk anti-penuaan. Pasalnya, daging olahan kurang serat, tinggi lemak jenuh, dan juga meengandung nitrat yang menyebabkan stres pada tubuh dan akan menyebabkan penuaan dini.

Gak konsumsi makanan kaya antioksidan

Enggak mengonsumsi makanan yang kaya antioksidan itu enggak baik. Pasalnya, itu sangat penting untuk membantu mencegah penyakit dan memperpanjang umur. 

Baca Juga: Ampuh! Ikuti 5 Cara Ini Agar Kamu Tetap Awet Muda

Baca Juga: Katanya, Sederet Hal Ini Bikin Kamu Awet Muda, Mau Coba?

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.

Share Artikel:

Oleh: Tasha Rainita