Ilustrasi penuaan (teleradioamerica.com/Edited by HerStory)
Sarapan memang menjadi salah satu hal penting untuk dilakukan di pagi hari. Dengan sarapan, tubuh bisa menjadi lebih bersemangat untuk menjalani aktivitas seharian.
Akan tetapi, kamu enggak bisa memilih menu makanan untuk sarapan sembarangan. Pasalnya, ternyata ada beberapa menu sarapan yang justru membuat kamu jadi cepat tua.
Melansir dari berbagai sumber (20/6/2022), berikut ini beberapa menu sarapan yang bisa membuat kamu cepat tua. Apa saja? Yuk, simak baik-baik, ya!
Daging olahan yang dibuat dengan nitrat enggak baik untuk anti-penuaan. Pasalnya, daging olahan kurang serat, tinggi lemak jenuh, dan juga meengandung nitrat yang menyebabkan stres pada tubuh dan akan menyebabkan penuaan dini.
Enggak mengonsumsi makanan yang kaya antioksidan itu enggak baik. Pasalnya, itu sangat penting untuk membantu mencegah penyakit dan memperpanjang umur.
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.