Banyak penyakit yang datang karena pola hidup yang gak sehat. Pasalnya kebiasaan buruk tersebut akan menyebabkan daya tahan tubuh lemah dan berpeluang terkena penyakit. 

Dokter Zaidul Akbar memaparkan ada beberapa golongan orang yang mudah terserang penyakit. Adapun kondisi medis yang mungkin mengancam adalah diabetes, kolesterol, hingga asam urat.

Lalu siapa saja golongan yang mudah terserang penyakit tersebut? Yuk, simak selengkapnya dalam artikel yang sudah Herstory rangkum berikut ini.

1. Penggemar nasi putih

Golongan pertama yang rentan terserang asam urat, diabetes, kolesterol, bahkan perut buncit adalah penyuka nasi putih. Hal ini berkaitan dengan tingginya kandungan kalori pada nasi putih sehingga dapat menyebabkan kenaikan berat badan secara drastis.

Tak hanya itu, dr. Zaidul Akbar menyatakan bahwa nasi putih mengandung zat asam yang berbahaya.

“Nasi putih itu mengandung asam, berbahaya sekali,” kata dr. Zaidul Akbar melansir konten YouTube-nya.

Kandungan tersebut dapat memicu asam urat. Selain itu, nasi putih juga besar kemungkinan menyebabkan diabetes.

Meski begitu, nasi putih sejatinya mengandung berbagai nutrisi kompleks yang dibutuhkan oleh tubuh. Jadi konsumsilah makanan ini dalam porsi yang secukupnya ya.

Baca Juga: Penderita Diabetes Bahagia, Ini Rekomendasi Es Krim yang Bisa Disantap Tanpa Takut Gula Darah Naik, Rendah Karbohidrat Juga Lho!

Baca Juga: Diabetes Minggat, Ternyata Jahe Bisa Jadi Obat Mujarab Hempas Penyakit Kronis! Gimana Sih Cara Konsumsinya?