Ilustrasi Asam Urat (Freepik.com/master1305)
Gula merupakan penyebab utama diabetes. Tak hanya itu, makanan yang mengandung gula tinggi juga dapat menyebabkan seseorang terserang asam urat dan perut buncit.
Rasa manis yang ada pada gula akan menyebabkan seseorang merasa kecanduan hingga sulit untuk lepas dari makanan atau minuman tersebut.
“Orang yang kecanduan gula pasir, itu 8 kali lebih parah dari kokain,” kata dr. Zaidul Akbar.
Golongan selanjutnya adalah orang yang suka mengonsumsi makanan yang terbuat dari tepung. Pasalnya kandungan tersebut dapat menyebabkan seseorang rentan terkena asam urat, kolesterol, dan juga diabetes.
Tepung mengandung kalori yang tinggi. Kalori tersebut akan berubah menjadi lemak penyebab kolesterol serta glukosa penyebab diabetes.
Golongan terakhir yang berpotensi terserang berbagai penyakit adalah orang yang suka mengonsumsi gorengan. Hal ini berkaitan dengan tingginya kandungan kalori yang ada dalam minyak pada gorengan.
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.