Wanita, Cinta & Cerita
Wanita, Cinta & Cerita
Illustration women with chubby cheeks (Netmed/Edited by HerStory)
Apa pun aktivitas fisik yang kamu lakukan, kamu bisa melakukan latihan fisik kardio atau aerobik. Cobalah melakukannya senggaknya selama 20-40 menit.
Dengan rutin melakukan latihan kardio dapat membantumu menghilangkan lemak berlebih yang ada di dalam tubuh, terutama area wajah.
Mengonsumsi alkohol secara berlebihan dapat membuat perut kembung dan penumpukan lemak di wajah. Cobalah beralih dengan mengonsumsi air putih. Minum 2 liter air putih setiap harinya dapat meningkatkan metabolisme tubuh dan membantu menyingkirkan lemak jahat yang mengendap.
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.