Menu
Home
Health
#HerNews
Mom's Corner
Lifestyle
Woman's Story
Indeks
About Us
Contact Us
Editorial
Code of Conduct
Standar Perlindungan Profesi Wartawan
Pedoman Media Siber
Career
Advertise

7 Resep MPASI Sehat Tapi Tetap Simpel, Cocok untuk Hari Senin yang Super Sibuk

27 Juni 2022 06:15 WIB
7 Resep MPASI Sehat Tapi Tetap Simpel, Cocok untuk Hari Senin yang Super Sibuk

Ilustrasi Anak Makan MPASI (Shutterstock/Edited By HerStory)

4. Dori Tumis Sayur

Bahan-bahan:

  • Beberapa potong kecil ikan dori (banyaknya sesuaikan aja dengan porsi si kecil ya moms)
  • 1 buah wortel, potong kecil
  • 10 kuntum brokoli
  • bawang bombay, cincang halus
  • 1 sdt nutritional yeast, bisa diganti dengan himsalt
  • ELOO
  • sejumput oregano
  • sejumput parsley untuk taburan akhir
  • air matang/air kaldu sapi/ayam kurleb 300ml
  • sedikit merica bubuk
  • 1 sdt kaldu sapi/ayam bubuk

Cara membuat :

  1. cuci bersih semua bahan
  2. potong menjadi bagian kecil untuk ikan dori, wortel dan brokoli
  3. panaskan ELOO diatas wajan, tumis bawang bombay sampai layu
  4. masukkan air matang/air kaldu sapi/ayam
  5. masukkan potongan daging ikan dori, brokoli dan wortel
  6. tambahkan sedikit kaldu bubuk, nutritional yeast, merica bubuk dan oregano, lalu koreksi rasa
  7. masak hingga sayur dan ikan dirasa sudah empuk
  8. taburi parsley dan sajikan dengan nasi lembek hangat

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.

Halaman Berikutnya

Halaman:

Share Artikel:

Oleh: Ida Umy Rasyidah

Artikel Pilihan

Lihat Tema Lainnya