Melancarkan pencernaan

Kebiasaan minum air hangat juga dapat membantu tubuh memecah makanan tertentu saat proses pencernaan dimulai. Air hangat juga membantu usus berkontraksi, membersihkan produk limbah yang menumpuk dalam semalan dan mengurangi masalah sembelit.

Membantu detoksifikasi

Minum air hangat di pagi hari dapat meningkatkan suhu tubuh internal dan membantu berkeringat. Itu adalah salah satu cara utama tubuh untuk mengeluarkan racun.

Meningkatkan kekebalan tubuh

Kamu bisa minum air hangat ditambah dengan irisan lemon. Selain menyegarkan, air hangat dengan lemon bisa menambahkan vitamin C untuk menambah sistem kekebalan tubuh.

Nah, itulah beberapa manfaat minum air hangat di pagi hari setelah bangun tidur. Mau coba?

Baca Juga: Mata Sembab Usai Bangun Tidur Bikin Gak Percaya Diri? Jangan Khawatir! Gini Lho Beauty Cara Mudah Atasinya

Baca Juga: Sering Diabaikan, Bangun Tidur Lebih Awal di Pagi Hari Ternyata Punya Banyak Manfaat Lho! Salah Satunya Bisa Hempas Stres