Aktris Donna Harus kerap menjadi sorotan, meskipun dirinya sudah jarang muncul di layar kaca, namun berkat penampilannya yang awet muda, dirinya pun mampu menyita perhatian.

Meski sudah usia berkepala lima dan memiliki cucu, Donna Harun masih tampak awet muda dan segar-bugar.

Belum lama ini, ia pun membeberkan rahasia awet mudanya. Berikut beberapa rahasia Donna Harun yang bisa kamu terapkan, Beauty.

1. Menjaga Asupan Gizi

Donna Harun mengungkapkan bahwa hal pertama yang ia lakukan adalah menjaga asupan gizi, ia pun mengaku sering mengonsumsi susu.

2. Rajin Olahraga

Selain menjaga asupan gizi, Donna Harun pun mengatakan kalau dirinya tak pernah absen untuk berolahraga, bahkan ia mengungkapkan kalau dirinya melakukan olahraga dengan lebih dari satu jenis, seperti yoga, aerobik, dan gym. 

Hal itu ia lakukan agar tidak bosan.

3. Tidur Cukup dan Banyak Minum Air Putih 

Sudah menjadi faktor yang utama, Donna Harun pun mengatakan selalu memastikan waktu tidurnya yang cukup. Tak hanya itu, ia pun mengusahakan untuk dirinya minum air putih yang banyak.

4. Selalu Bahagia

Hal terpenting yang ia ungkapkan, yaitu melakukan kegiatan yang dapat menyenangkan hati dan harus selalu bahagia.

Tak hanya itu, ia bahkan mengungkapkan bahwa dirinya sudah menerapkan pola makan yang benar bahkan sejak dirinya masih berumur 24 tahun.