7 Manfaat kiwi untuk bayi

1. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh bayi

Di usianya yang masih belia, bayi memiliki sistem kekebalan tubuh yang masih rentan sehingga diperlukan asupan zat gizi yang baik untuk imunitasnya. Buah kiwi mengandung vitamin C yang tinggi sehingga baik untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh bayi.

2. Penyerapan zat besi lebih baik

Selain meningkatkan sistem kekebalan tubuh bayi, kandungan vitamin C dalam kiwi pun memiliki manfaat yang baik untuk penyerapan zat besi. Ini bisa membantu penyerapan zat besi yang dikonsumsi dari makanan lain sehingga bayi bisa terhindar dari kekurangan zat besi seperti anemia.

3. Tidur menjadi lebih nyenyak

Kandungan vitamin dan mineral dalam kiwi bisa membantu metabolisme bayi lebih baik sehingga bisa menjaga pola tidurnya jadi lebih baik juga. Moms tentu cukup memahami bahwa kualitas tidur yang baik sangat penting dalam fase tumbuh kembang bayi agar lebih maksimal.

4. Mencegah penyakit berbahaya

Mengonsumsi kiwi diketahui bisa mencegah asma, tekanan darah tinggi, batu ginjal, obesitas, menurunkan lemak dalam darah dan mengurangi risiko bekuan darah pada tahap selanjutnya dalam kehidupannya.

5. Memperbaiki DNA

Kaya fitonutrien, kiwi menjadi buah yang baik untuk membantu memperbaiki DNA. Bila DNA si kecil sudah bisa terjaga, tentunya bisa melindungi terhadap beberapa jenis kanker.

Baca Juga: Sederhana dan Bisa Tambah Berat Badan, Ini 4 Resep MPASI Bergizi yang Mudah Dibuat! Moms Sudah Coba Belum?

Baca Juga: Sesuai Anjuran Kemenkes, Cusss Intip Resep Bubur Singkong Kukuruyuk Saus Jeruk untuk Bayi 6 Sampai 8 Bulan, Kandungan Gizinya Lengkap Lho!