Beauty, diabetes, khususnya diabetes tipe 2 adalah salah satu ancaman kesehatan yang paling umum bagi umat manusia. Penyakit ini dapat mendatangkan malapetaka pada tubuh dan menyebabkan masalah kesehatan yang serius seperti penyakit jantung, stroke, kerusakan saraf, penyakit mata, penyakit ginjal kronis dan banyak lagi.

Penyakit ini juga melemahkan pertahanan sistem kekebalan seseorang, membuat mereka rentan terhadap infeksi dan masalah terkait kesehatan yang disebutkan di atas hanya menambah masalah.

Seseorang yang menderita diabetes rentan terhadap infeksi kaki, infeksi jamur, infeksi saluran kemih dan infeksi tempat operasi. Karenanya, cara terbaik untuk mengurangi risiko terkena infeksi dan meningkatkan kekebalan tubuh adalah dengan mengonsumsi obat-obatan dan tetap berpegang pada gaya hidup sehat.

Ini termasuk tidur yang cukup, olahraga yang konsisten dan makan sehat. Untuk itu penting bagi kamu untuk menjaga sistem kekebalan tubuh dan itu ditingkatkan dengan berbagai nutrisi, terutama jika kamu menderita diabetes, dan telebih saat ini kasus Covid-19 di negara kita kembali meningkat.

Dikutip dari Pink Villa, kamu dapat memasukkan 5 makanan penambah kekebalan ini untuk penderita diabetes dalam diet. Simak di halaman berikutnya ya, Beauty!

Baca Juga: Kalap Makan saat Lebaran, Ini Tips Cegah Gula Darah Melejit untuk Penderita Diabetes, Kamu Wajib Tahu!

Baca Juga: Cocok untuk Penderita Diabetes, Ini 3 Rekomendasi Rice Cooker Rendah Karbo dan Gula untuk Diet Lebih Sehat, Cuss Kepoin Moms!