Wanita, Cinta & Cerita
Wanita, Cinta & Cerita
Ilustrasi anak mengalami obesitas. (Pinterest/unitedwayoc.org)
Jenis kacang polong ini memiliki protein sebanyak 15 gram dan 15 gram serat dalam satu cangkirnya. Moms, bisa mencoba mencampurkan kacang hitam ini dalam roti lapis dan menambahkan jamur agar anak lebih cepat kenyang.
Edamame memiliki protein yang tinggi dan bisa dikonsumsi sebagai cemilan. Moms juga bisa mencampurkan edamame dengan brokoli, selada, kumis, serta jamur lalu ditumis. Menu ini akan membuat anak kenyang tahan lama karena tinggi serat, air, dan protein.
Itu dia makanan yang bisa diberikan pada anak yang obesitas untuk membantunya mengurangi berat badan. Boleh dicoba ya, Moms!
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.
Share Artikel: