Tanpa disadari, bulu mata ternyata memiliki manfaat penting demi penampilan lho! Gak cuma dari masalah kesehatan untuk menangkal debu dan kototran masuk ke mata, bulu mata juga bisa memperindah tampilan mata.

Bagi kamu yang ingin bulu matanya tebal dan sehat, ada beberapa makanan yang mampu memperpanjang bulu mata dan membuatnya tetap kuat dan anti rontok.

Penasaran, ya? Melansir dari brightside.me dan thelashlounge.com, berikut makanan yang dapat memperpanjang dan menyehatkan bulu mata.

1. Telur

Telur menjadi makanan favorit dan anti ribet saat lapar melanda. Selain rasanya yang nikmat jika diolah, telur juga punya banyak manfaat, lho, salah satunya bisa membantu memperpanjang bulu mata.

Rambut dan bulu mata mengandung keratin. Keratin diproduksi dari sejumlah asam amino dalam protein. Mengonsumsi telur yang kaya protein ini membuat bulu mata jadi kuat dan lebih panjang.

2. Salmon

Kandungan omega-3 serta vitamin D dan vitamin B ternyata berdampak bagus bagi bulu mata. Omega-3 membantu melindungi bulu mata dari kerusakan, sedangkan vitamin D dan B berguna mencegah bulu mata menjadi rapuh bahkan rontok.

3. Kacang-kacangan

Kacang-kacangan mengandung omega-3 dan vitamin E. Kerja sama kedua komponen ini membantu meningkatkan aliran darah dan oksigen ke folikel rambut, termasuk bulu mata. Ini membuat folikel rambut makin kuat, yang mana nantinya berdampak pula pada makin kuat dan cepatnya pertumbuhan bulu mata.

Selain kacang-kacangan, alpukat juga bisa membantu karena mengandung vitamin E.

Baca Juga: Gak Banyak Orang Tahu, 6 Bahan Alami Ini Bisa Bikin Bulu Mata Panjang dan Lentik, Ada Air Kelapa Beauty!