Menu

Katanya, 5 Makanan Ini Ampuh Redakan Mual saat Hamil Muda, Moms Perlu Tahu Nih!

16 September 2020 10:30 WIB
Katanya, 5 Makanan Ini Ampuh Redakan Mual saat Hamil Muda, Moms Perlu Tahu Nih!

Ilustrasi mual yang dialami ibu hamil (HelloSehat/Edited by HerStory)

Lemon

Sebagian wanita hamil percaya kalau lemon dapat membantu menenangkan perut yang mual. Lemon dikemas dengan vitamin C, vitamin ini dikenal karena sifat antioksidannya dan dapat meningkatkan kemampuan tubuh dalam menyerap zat besi dan makanan nabati.

Biskuit

Moms, kamu bisa memilih biskuit yang memiliki kandungan karbohidrat tinggi untuk mengatasi masalah mual saat pagi hari. Mengonsumsi biskuit dapat mengembalikan tenagamu setelah mengalami mual dan muntah. Enggak cuma itu, biskuit juga akan membantumu menyerap asam di lambung sehingga mengurangi rasa mual di perut.

Baca Juga: Bikin Hari Ibu Makin Penuh Makna, Parenting Bash 2023 Hadir untuk Rayakan Proses Para Moms Jadi Ibu Hebat

Baca Juga: Komitmen Tekan Angka Kematian Ibu dan Anak, Rumah Sakit St. Carolus Summarecon Serpong Dapat Penghargaan dari Pemerintah, Intip Gerakannya!

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.

Halaman: