Obat pencahar

Obat pencahar juga enggak boleh dikonsumsi sebelum tidur. Ahli gizi dan penulis Candida Diet Lisa Richards mengatakan bahwa obat pencahar adalah obat yang digunakan untuk mengobati sembelit.

Obat pencahar ini dapat menyebabkan usus merangsang dan melonggarkan tinja untuk memudahkan pengeluaran.

Obat suplemen stimulasi

Mengonsumsi suplemen berpotensi memiliki efek stimulasi yang mengganggu atau mencegah tidur jika dikonsumsi terlalu mendekati waktu tidur.

Nah, itulah beberapa jenis obat yang enggak boleh dikonsumsi sebelum tidur. Semoga bermanfaat!

Baca Juga: Obat Ozempic Tak Hanya untuk Turunkan Berat Badan, Ini Temuan Terbarunya dari Studi Australia