5. Tetapkan rutinitas jam makan

Sajikan makanan berat dan snack pada waktu yang sama setiap harinya. Pastikan Moms memiliki jadwal jam makan untuk melatih mereka siap  makan pada waktu yang sudah ditentukan. Hindari menawarkan terlalu banyak jus dan air di sela-sela waktu makan agar mereka gak merasa kenyang pada saat waktunya makan.

6. Beri Yoghurt

Yoghurt menjaga sistem pencernaan tetap berjalan dengan normal. Selain itu, yoghurt juga dapat meningkatkan nafsu makan, karena mengandung probiotik yang sehat. Vitamin B, kalsium dan bakteri sehat di dalamnya juga bagus untuk usus di perut anak.

7. Beri Jahe

Jahe dapat mengurangi rasa mual, yang bisa membuat anak sulit makan. Tambahkan jahe yang dihancurkan ke dalam sandwich, salad, atau sup untuk meningkatkan nafsu makan anak.

Itulah Moms cara yang bisa Moms paraktikkan pada si kecil agar nafsu makannya meningkat kembali.