Moms, siapa sangka, ternyata berhubungan seks bisa membakar kalori layaknya kamu berlatih gym, lho. Ya, hal ini gak cuma membantu membakar kalori ekstra, tetapi juga memungkinkan pasangan untuk melakukan latihan rutin dan juga menikmati kenikmatan seksual.

Dr Basheer Ahmad Roy, seorang spesialis seks yang berbasis di Bangalore, menyatakan, hampir semua otot termasuk kaki, paha, lengan, bahu dan perut bagian bawah bekerja selama interaksi seksual.

Kemudian, Dr Shivi Jaggi, seksolog yang berbasis di Delhi, menegaskan, seks membantu membakar banyak kalori. Posisi yang berbeda di mana pasangan berpartisipasi sesuai dengan tingkat kenyamanan mereka menghasilkan tubuh yang bugar.

Dan dikutip dari Times of India, berikut adalah beberapa posisi bercinta yang memungkinkan kamu dan pasangan meregangkan kelompok otot terpenting di tubuh. Yuk, simak Moms.

1. Posisi misionaris

Posisi seks misionaris adalah tentang meregangkan, melengkungkan, dan mengencangkan. Saat pasangan pria berada di atas, wanita yang berbaring telentang juga dapat meregangkan punggungnya, melengkungkan dan mengencangkan perutnya. Selain itu, ia juga bisa mencoba mengencangkan otot kegel tepat saat beraksi.

Dr. Jaggi menjelaskan, pasangan di atas lebih terlibat dalam aktivitas fisik. Dengan pasangan pria di atas, banyak tekanan ditanggung oleh lengan dan bahunya. Selain itu, siku dan lutut digunakan secara maksimal sambil menyeimbangkan posisi seperti itu; karenanya meregangkan otot-otot di kedua bagian tubuh ini. Selain itu, otot paha juga dilatih selama posisi misionaris, karena Anda hampir berlutut saat beraksi.