Menu

Selain Punya Serat yang Tinggi, Ini Manfaat Penting Buah Sawo untuk Kulit Wajah yang Gak Boleh Kamu Lewatkan! Sudah Tahu Belum?

14 Juli 2022 13:45 WIB
Selain Punya Serat yang Tinggi, Ini Manfaat Penting Buah Sawo untuk Kulit Wajah yang Gak Boleh Kamu Lewatkan! Sudah Tahu Belum?

Ilustrasi buah sawo (Pixabay.com/congtytrienminh)

HerStory, Jakarta —

Sawo adalah salah satu buah lokal negara tropis yang disebut tinggi akan kalori namun rendah lemak. Selain itu, buah ini juga aman dikonsumsi karena tak mengandung kolesterol.

Tanaman sawo digolongkan ke dalam famili Sapotaceae dan mempunyai banyak jenis bentuknya, mulai dari daging buah yang berwarna abu-abu kehitaman hingga cokelat keputihan. 

Umumnya buah sawo dipercaya sebagai pencahar alami karena mempunyai kandungan serat yang tinggi. Akan tetapi, tahukahnkamu kalau sawo juga bermanfaat untuk untuk perawatan kulit dan kecantikan wajah.

Dilansir dari laman Klikdokter, berikut ini adalah tiga manfaat sawo untuk kesehatan kulit wajah

1. Cerahkan Kulit

Kandungan vitamin C pada sawo dipercaya dapat mencerahkan kulit wajah. Caranya adalah dengan mengonsumsi satu buah sawo sudah bisa mencukupi sekitar 40 persen kebutuhan vitamin C harian. Vitamin C dikenal dapat menghambat jumlah melanin (zat pemberi warna kulit) yang dihasilkan oleh sel-sel pigmen.

Kemudian saat vitamin C dikonsumsi zat ini dapat berinteraksi dengan tirosinase, enzim yang bertanggung jawab mengubah asam amino tirosin menjadi melanin. Hasilnya dapat mengurangi produksi melanin dan mencegah pigmentasi dan kulit wajah langsung cerah.

Baca Juga: Kamu Punya Kulit Gelap dan Berjerawat? Begini Cara Mengatasinya!

Baca Juga: Ternyata! Kulit Kering dan Kulit Dehidrasi Memiliki Ciri yang Berbeda Lho! Jangan Sampai Salah!

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.