2. Bantu Proses Penyembuhan Kulit

Buah sawo juga mengandung antioksidan seperti vitamin C yang dapat mempercepat proses penyembuhan kulit. Sudah bukan menjadi rahasia lagi apabila mengonsumsi makanan yang mengandung antioksidan ini dapat mengurangi peradangan di dalam tubuh dan juga kerusakan kulit. 

Kemudian, apabila mengalami luka atau iritasi zat antioksidan mampu memperbaiki dan mempercepat proses penyembuhan kulit. Selain itu, antioksidan juga dapat merangsang produksi kolagen yang membuat kulit kenyal dan terlihat awet muda.

3. Cegah Penuaan Kulit

Dalam sebuah penelitian di International Journal of Science and Research, buah sawo mengandung zat besi yang tinggi. Tak hanya antioksidan, zat besi juga dapat melindungi kulit dari bahaya radikal bebas. Ada takaran jumlah batas mengonsumsi buah sawo yang aman bagi kesehatan kulit yakni lima buah per hari. 

Nah itulah tadi tiga manfaat sawo untuk kesehatan kulit wajah. Semoga bermanfaat ya Beauty!

Baca Juga: Kata Siapa Sulit? Ini 5 Makanan yang Bikin Kulit Kencang dan Terawat, Ampuh Cegah Penuaan Dini Lho! Mau Jajal Gak?

Baca Juga: Disebut Makanan Orang Kaya, Apa Sih Keunggulan dan Manfaat Kerang Abalon? Ternyata Oh Ternyata...