Wanita, Cinta & Cerita
Wanita, Cinta & Cerita
Buah Alpukat (Unsplash/Alina Karpenko)
Alpukat juga merupakan buah yang sehat dan baik untuk kesehatan jantung. Hal ini karena buah ini mengandung senyawa beta-sitosterol yang dapat membantu mengatasi masalah kolesterol dalam darah.
Indonesia tentunya khas dengan rempah-rempahnya. Saat memasak gunakanlah rempah sehat seperti bawang putih, bawang merah, jahe, dan daun salam. Rempah tersebut dapat mencegah efek buruk dari garam dan gula pada masakan.
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.