Saat cuaca sedang panas-panasnya, mungkin beberapa orang akan memilih untuk meminum air dingin sebagai solusi untuk melegakan dahaga. Namun terkadang hal tersebut justru diyakini oleh banyak orang dapat menimbulkan berbagai efek buruk bagi kesehatan tubuh. 

Walaupun begitu, nyatanya meminum air dingin nggak selalu menimbulkan efek yang buruk bagi kesehatan tubuh Lho. Mungkin selama ini banyak orang yang berpikir bahwa meminum air dingin nggak baik bagi kesehatan karena dapat membuat tubuh menjadi gemuk, menimbulkan batuk dan penyakit lainnya. Tapi ternyata, meminum air dingin juga memiliki manfaat baik bagi kesehatan tubuh.

Melansir dari berbagai sumber, berikut beberapa manfaat baik minum air dingin untuk kesehatan tubuh.