Membakar banyak kalori

Walaupun dikatakan bahwa minum air dingin dapat membuat badan gendut, nyatanya minum air dingin justru dapat membantu mengurangi berat badanmu. Hal ini dikarenakan banyaknya kalori yang terbakar. Tubuh memiliki suhu konstan yang harus tetap  dipertahankan. Ketika kamu minum air dingin dan suhu tubuhmu kemudian menurun, tubuh akan berusaha mengembalikan suhu normalnya dengan melakukan pembakaran lemak.