Moms, anak perlu asupan makanan sehat untuk menunjang tumbuh kembang otaknya. Anak-anak juga membutuhkan makanan bergizi dan seimbang.

Untuk itu, Moms sebagai orangtua harus tahu makanan apa saja yang tepat dan baik untuk si kecil. Namun gak perlu khawatir, karena kali ini HerStory akan membagikan beberapa makanan sehat yang perlu dikonsumsi anak. Apa saja?

Melansir dari berbagai sumber, simak sampai habis ya!

Susu dan produk olahannya

Susu tinggi akan kalsium, protein, dan beberapa vitamin yang dibutuhkan untuk pertumbuhan anak. Nggak hanya itu, produk olahan seperti keju juga baik untuk si kecil. Moms bisa memberikan susu atau keju pada buah hati.

Baca Juga: Rasanya Bisa Berubah, 5 Bahan Alami Ini Ternyata Gak Bisa Disimpan di Kulkas, Catat!

Baca Juga: 3 Mitos soal Makanan yang Beredar di Masyarakat, Salah Satunya Perempuan Gak Boleh Makan Sayap Ayam