Porsi makan lebih kecil namun jumlah makan lebih banyak

Sebaiknya makanlah dalam porsi kecil namun Moms bisa makan berulang kali. Daripada makan tiga kali porsi besar dalam sehari namun bisa merusak diet. Dengan makan enam kali porsi kecil dan bukannya tiga porsi besar berarti Moms gak akan terasa kelaparan.

Nah, itu dia beberapa cara diet aman usai melahirkan. Tertarik mencoba, Moms?

Baca Juga: 4 Perawatan yang Wajib Moms Lakukan Setelah Melahirkan, Salah Satunya Cara Atur Hormon dan dan Emosi

Baca Juga: Lebaran Makin Cantik dan Bikin Pangling, Ini 4 Tips Diet Seimbang yang Sehat untuk Jangka Panjang, Cuss Langsung Buktikan Beauty!