Menu

Buibu Mesti Tahu! Ini Tips Diet yang Aman Usai Melahirkan, Coba Yuk!

25 Juli 2022 16:00 WIB
Buibu Mesti Tahu! Ini Tips Diet yang Aman Usai Melahirkan, Coba Yuk!

Ilustrasi diet. (Pinterest/Freepik)

Porsi makan lebih kecil namun jumlah makan lebih banyak

Sebaiknya makanlah dalam porsi kecil namun Moms bisa makan berulang kali. Daripada makan tiga kali porsi besar dalam sehari namun bisa merusak diet. Dengan makan enam kali porsi kecil dan bukannya tiga porsi besar berarti Moms gak akan terasa kelaparan.

Nah, itu dia beberapa cara diet aman usai melahirkan. Tertarik mencoba, Moms?

Baca Juga: Berat Badan Turun Drastis, Aman Gak Sih? Beauty Mending Simak Tips Diet Aman Berikut Ini...

Baca Juga: Cara Diet Sehat untuk Cegah Hipertensi dan Obesitas

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.

Halaman:

Artikel Pilihan