3. Menerapkan Pola Hidup Sehat

Pola hidup yang kurang sehat tentu akan berpengaruh pada libido. Untuk itu usahakan olahraga rutin, hindari makanan yang kurang sehat, alkohol serta rokok. 

Jika kamu kurang tidur, luangkan waktu lebih banyak untuk beristirahat, jangan tidur terlalu malam. Jika bisa, luangkan waktu untuk berlibur bersama dengan pasangan. 

4. Komunikasi dengan Pasangan

Yang terakhir adalah memperbaiki komunikasi dengan pasangan. Ada baiknya jika kamu melihat kembali masalah yang dialami, lalu membicarakannya dengan baik-baik guna mencari solusi bersama.

Lakukan sesuatu yang baru saat berhubungan intim, seperti posisi seks yang berbeda, role play, atau penggunaan mainan seks, agar gak merasa bosan. Terpenting, jangan sungkan untuk berkonsultasi dengan ahli agar mendapatkan penanganan yang sesuai.

Baca Juga: Bikin PakSu Klepek-klepek, Ini 7 Posisi Seks yang Bikin Pria Mabuk Kepayang dan Terbang Lupa Daratan! Mau Buktikan Gak Moms?

Baca Juga: Bikin Pasangan Merem Melek, Ini 4 Rahasia Jitu Hubungan Seks 'Enak' Sambil Berdiri yang Gak Banyak Diketahui, Catat Ya!